ضرورت توجه ویژه دولت به پژوهش در زمینه "ام اس"
رئیس انجمن "ام اس" ایران با اشاره به این که این انجمن یک نهاد غیرانتفاعی است که با کمک های مردمی اداره می شود، تاکید کرد: حمایت مالی نخستین درخواست ما از وزیر بهداشت و درمان دولت دهم است. جمشید لطفی در گفتگو با ایسنا، وظایف انجمن "ام اس" را جمع آوری و ارائه اطلاعات، جذب حمایت خیرین از بیماران، پژوهش و نیز دفاع از حقوق بیماران دانست و افزود: حمایت دولتی می تواند در انجام هرچه بهتر این وظایف نقش داشته باشد. وی با اشاره به این که نیاز بیماران به وجود بخش فیزیوتراپی در طبقه همکف، انجمن را به اجاره واحدی مقابل ساختمان اصلی واداشت، افزود: مشکلات مالی برای اجاره این واحد ساختمانی نمونه ای از مسائل مالی موجود در انجمن "ام اس" ایران است. لطفی در ادامه با تاکید بر این که به دلیل نامشخصی تعداد بیماران مبتلارو به افزایش است، تصریح کرد: علت این افزایش در همه کشورها ناشناخته است که پژوهش برای یافتن پاسخ این سوال می تواند ارزش جهانی داشته باشد. وی ادامه داد: این نگرانی وجود دارد که سر نخ های موجود برای یافتن علت افزایش بیماران، از بین برود و تعداد مبتلایان به "ام اس" در ایران هم مانند برخی کشورها ثابت بماند. از این رو هرچه زودتر به پژوهش در این زمینه بها داده شود، به نفع کشور است. □
گرسنگی خفیف، مبارزه بدن برای سلامت
در گفت وگو با دکتر محمد وجگانی، مدیر گروه ایمونولوژی دانشگاه تهران عنوان شد
حقیقت روزه داری امساک از خوردن و آشامیدن و دوری جستن از انجام اعمال ناپسند به منظور تزکیه روح و روان و قرب بیشتر به پروردگار است. تاکنون تحقیقات زیادی درخصوص تاثیر روزه داری در سلامت روح و روان و جسم افراد انجام گرفته است. تقویت سیستم ایمنی و کاهش احتمال ابتلابه بیماری های عفونی یکی از آثار مثبت روزه گرفتن است و به عقیده دانشمندان و پژوهشگران روزه داری باعث رسیدن به آرامش و سرخوشی و بهبود عملکرد سیستم دفاعی بدن می شود. با دکتر محمد وجگانی، رئیس انجمن ایمونولوژی درخصوص تاثیر روزه داری بر عملکرد سیستم ایمنی بدن به گفت وگو نشسته ایم.
سلامت سیستم ایمنی بدن انسان وابسته به چه عواملی است؟
به طور کلی سیستم ایمنی یک سیستم بیولوژیکی است و مانند سایر بخش های بدن تحت تاثیر عوامل مختلف درونی و بیرونی قرار دارد. عوامل درونی مانند سلامت سایر ارگان ها و بافت ها بر عملکرد این سیستم تاثیرگذار است. از طرفی دیگر فاکتورهای محیطی مانند رژیم غذایی، استرس و... از جمله عوامل بیرونی هستند که سلامت سیستم ایمنی به آنها بستگی دارد.
آیا روزه داری، از جمله عوامل موثر در پاکسازی و سلامت این سیستم به شمار می رود؟
بله، درخصوص وضعیت عملکرد سیستم ایمنی و ارتباط آن با روزه داری در سال های اخیر، تحقیقات متعددی در ایران و در کشورهای اسلامی انجام گرفته است. نتیجه به دست آمده در این تحقیقات، نشان داد سیستم ایمنی افراد سالم و افرادی که از نظر پزشکی ممنوعیتی برای روزه گرفتن وجود ندارد، تحت تاثیر روزه تقویت می شود. مطابق با پژوهش های انجام شده، در مدت زمانی که فرد در حالت گرسنگی خفیف یا mild starvation قرار دارد، بهترین وضعیت برای سیستم ایمنی تلقی می شود.
پس از دریافت مواد غذایی، در بدن انسان مواد اکسیدانی از جمله متابولیسم های سمی اکسیژن، تولید می شود که روی سلامت بافت ها و سلول ها اثر منفی می گذارد. زمانی که بدن در حالت گرسنگی خفیف قرار دارد، فرصت مناسبی برای پاکسازی درونی بدن و بازیابی سیستم ایمنی است. متابولیسم های سمی و رادیکال های اکسیژن از درون سلول یا محیط کاهش پیدا کرده و دفع می شوند و سیستم ایمنی بدن تحت تاثیر روزه داری تقویت می شود و به حالت مناسب فیزیولوژی می رسد. در حقیقت این گرسنگی کشیدن داوطلبانه و دلچسب باعث تصفیه و پاکسازی سیستم ها و ارگان های بدن می شود.
مرکز روماتیسم ایران خواستار شد : تولید مکمل های ویتامین D توسط شرکت های داروسازی مرکز روماتیسم ایران به مناسبت روز داروساز (امروز، پنجم شهریورماه) با اشاره به اینکه بیش از 50 درصد افراد زیر 40 سال کشور از کمبود ویتامین D رنج می برند، خواستار تولید مکمل های ویتامین D به میزان 400 تا 800 واحد توسط شرکت های دارویی کشور شد. دکتر «فرهاد غریب دوست» رئیس مرکز روماتیسم ایران با اعلام این خبر گفت: «مکمل های ویتامین D علاوه بر نقش پیشگیری و درمانی در برابر بیماری های استخوانی، نقش موثری در کاهش سرطان ها، ام اس، دیابت و ... دارد. این در حالی است که هیچ شرکت دارویی در کشور نسبت به تولید این مکمل اقدام نمی کند.» وی اظهار داشت: «در پژوهشی که چندی پیش در این مرکز به منظور سنجش میزان ویتامین D افراد صورت گرفت، مشخص شد افراد بالای 40 سال از نظر سطح ویتامین D از وضعیت بهتری نسبت به افراد جوان تر (زیر 40 سال) برخوردارند که به نظر می رسد علت این امر در مصرف مکمل های ویتامین D (ویتامین D به همراه مکمل کلسیم) است که افراد بالای 40 سال مصرف می کنند.» وی بهترین منبع تامین ویتامین D را نور خورشید دانست و ادامه داد: «در پژوهش مورد اشاره با وجود آنکه زمان مورد بررسی بهار و تابستان به دلیل برخورداری افراد از بیشترین میزان نور خورشید انتخاب شد، باز هم متاسفانه آمارها بیانگر کمبود شدید و نگران کننده ویتامین D در افراد به ویژه افراد زیر 40 سال بود.» دکتر «غریب دوست» آلودگی هوا را از عواملی برشمرد که مانع رسیدن اشعه ماوراء بنفش به بدن و به دنبال آن نرسیدن ویتامین D کافی به پوست می شود. رئیس مرکز روماتیسم ایران ادامه داد: «مشکل آلودگی هوا در برخی کشورهای غربی نیز مشاهده شده، اما میزان کمبود ویتامین D در آن کشورها بسیار کمتر از ایران برآورد شده است.» وی افزود: «حتی در مناطقی مانند بوشهر که پرآفتاب بوده و از آلودگی هوای بسیار کمتری نسبت به تهران برخوردارند، باز هم نتایج دیگر پژوهش ها بیانگر آن است که افراد این مناطق نیز از کمبود ویتامین D رنج می برند.» رئیس مرکز روماتیسم ایران، اختلالات نژادی و ژنتیک را در رابطه با جذب نور خورشید در سطح پوست که گیرنده های این ویتامین فعال است از دیگر عواملی عنوان کرد که کمبود این ویتامین را در میان ایرانیان با وجود برخورداری از آفتاب حادتر کرده است. وی بهترین شیوه برای حل این معضل را با توجه به وضعیت فعلی جامعه، استفاده از مکمل های ویتامین D برشمرده و تصریح کرد: «ضروری است تولید و مصرف مکمل های ویتامین D به صورت یک دستورالعمل بهداشتی از سوی وزارت بهداشت تدوین و اجرایی شود.» □
روزه داری برای بیماران "ام اس" مشکلی ایجاد نمی کند
یک متخصص مغز و اعصاب گفت: بیماران مبتلابه "ام اس" می توانند با در نظر گرفتن توانایی جسمی خود در ماه رمضان روزه بگیرند. وی با بیان این که این بیماران محدودیت چندانی در گرفتن روزه ندارند، گفت: بیماران مبتلابه "ام اس" می توانند بسته به شدت بیماری و وضعیت جسمانی خود در گرفتن روزه تصمیم گیری کنند. این متخصص اعصاب افزود: گرسنگی و تشنگی روزه داری عاملی برای تشدید مشکلات بیماری" ام اس" نیست. به گفته وی، بیمارانی هم که دارو مصرف می کنند، می توانند تحت نظر پزشک معالج خود، زمان مصرف داروها را به قبل از سحری و بعد ازافطار منتقل کنند. این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در ادامه با اشاره به آرامش افراد در ماه رمضان گفت: گرفتن روزه برای بیماران ام اس بدحال که دارو با دوز بالامصرف می کنند توصیه نمی شود .