مطالعات نشان می دهد درد گردن می تواند ناشی از فشارهای فیزیکی و استرس های روحی باشد.چنانچه این درد ناشی از فشارهای فیزیکی باشد مصرف داروی مسکن راه حلی مفید برای درمان این درد نیست، اما با انجام فعالیت های ورزشی منظم می توان درد گردن را کاهش داد، همچنین در صورتی که مجبور هستید مدت طولانی پشت میز رایانه بنشینید، به دفعات متعدد از جای خود بلند شوید و عضلات خود را بکشید تا از خشک شدن آن جلوگیری کنید.
درمان ام اس با اسپری ماری جوانا استفاده از اسپری ماری جوانا برای درمان ام اس «multiple sclerosis» در سوئد قانونی اعلام شد. آژانس تولید دارو در سوئد می گوید اسپری دهانی ماری جوانا می تواند توسط بیماران مبتلابه ام اس که سودی از داروهای معمولی نمی برند مورد استفاده قرار گیرد. مسئولان بهداشت و درمان سوئد می گویند این اسپری در زیر زبان افشانده می شود و در از بین بردن خشکی و گرفتگی ماهیچه های بیمار مبتلابه ام اس نقش قابل توجهی ایفا می کند.
معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت از راه اندازی سامانه ثبت بیماری MS تا پایان دولت دهم خبرداد. مصطفی قانعی درباره راه اندازی سامانه ثبت سرطان ها و بیماری های صعب العلاج اظهارداشت: پس از راه اندازی سامانه ثبت سرطان سینه تصمیم گرفتیم برای سایر بیماری های صعب العلاج ازجمله MS هم سامانه ثبت راه اندازی کنیم تا همه بیماران تحت کنترل درآیند. وی افزود: با راه اندازی این سامانه وضعیت بیماران ام اس تحت کنترل درآمده و هزینه داروی آنها نیز به مراتب کمتر می شود.
برپایه گزارش جدیدی که در مجله ارگان انجمن مغرواعصاب امریکا چاپ شده است افرادی که بیشتر در معرض تابش نور خورشید قرار داشته و یا سطح سرمی ویتامین د بیشتری دارند کمتر امکان ابتلا به بیماری ام اس دارند.
ام اس بیماری سیستم اعصاب مرکزی شامل مغز و نخاع است که با حملات رفت و برگشتی همراه بوده و با یکی از همین حملات که چند روز و یا چند هفته طول می کشد هم اغاز می شود.
این مساله در بررسی های قبلی هم گزارش شده است منتهی اهمیت گزارش جدید در ان است که این موضوع بر خلاف قبل در بیمارانی که هنوز تشخیص ام اس در انها قطعی نشده است مطرح می شود دکتر روبین لوکاس از دانشگاه ملی کانبرا در استرالیا این تحقیق را رهبری کرده است.
در این تحقیق 216بیمار بین سنین 18 تا 59 سال با علایمی از ام اس که معمولا در اولین حمله دیده می شود با 359 بیمار از همان سن و جنس از نقاط مختلف استرالیا که فاقد هر نوع علایمی از ام اس بودند مقایسه شدند.شرکت کنندگان در این مطالعه میزان و زمان در معرض خورشید قرار گرفتن در طول دوره های زمانی را بیان کرده و درصد و میزان اسیب پوستی ناشی از اشعه خورشید در انها مشخص می شد و میزان ویتامین دی انها که توسط نور خورشید و یا غذاها و یا مکمل های دارویی دریافت کرده بودند از طریق ازمایش خونی چک شد.ریسک وقوع اولین حمله مشابه ام اس در انها که توسط یک پزشک بررسی شد در صد وقوع ام اس را 2تا 9 در هر 100000نفر نشان داد و میزان اشعه اولترا ویوله دریافتی توسط افراد مورد مطالعه از500 تا 6000 کیلو ژول در هر متر مربع پوست انها گزارش شد.محققین دریافتند که ریسک وقوع اولین حمله تا 30 در صد به ازای هر 1000 کیلوژول اشعه دریافتی اولتراویوله کاهش می یابد و افرادی که حداکثر اسیب جلدی ناشی از اشعه خورشید را پیدا کرده بودند حداقل شانس ابتلا به اولین حمله را داشتند و نیز افرادی که هم بالاترین سطح سرمی ویتامین دی را داشتند حداقل احتمال به اولین حمله ام اس را دارا بودند.
این تحقیق همچنین این نظریه قبلی را که ام اس در مناطق دورتر از خط استوا بیشتر وقوع دارد را در استرالیا هم تایید کرد.در مجموع این مطالعه نشان داد که میزان اشعه دریافتی -سطح ویتامین دی و نوع و تیپ پوستی بیمار باعث تفاوت وقوع تا 32 در صد در شیوع اولین حمله ام اس در مناطق مرتفع تا پست استرالیا از نظر ارنفاع می شود البته تاثیر نور خورشید و میزان ویتامین دی سرم خون افراد بدون ارتباط با هم در وقوع این پدیده نقش دارند و مطالعات بیشتری برای تایید این نطریه لازم است.
دکتر لوکاس همچنین به خطرات بالقوه ناشی از تابش اشعه خورشید در بروز سرطان پوست هم هشدار داد باید توجه کرد که در معرض اشعه خورشید فرار گرفتن هیچ تاثیری در درمان بیماران مبتلا به ام اس ندارد.